Descripción
La copa menstrual es un dispositivo reutilizable para la higiene íntima que recoge el flujo menstrual durante la menstruación. Existen varios modelos de copas menstruales disponibles en el mercado, fabricados en distintos materiales —látex, silicona o plástico quirúrgico—. Su material no contiene blanqueantes ni productos químicos que puedan ser absorbidos por el cuerpo y ocasionar algún daño en la salud. Es reutilizable y puede durar alrededor de 10 años con el mantenimiento adecuado.
El modelo más común de copa menstrual es en forma de campana;
Tallas de la copa menstrual
Hay varias tallas asociadas a la altura de la mujer, a la musculatura del suelo pélvico y experiencia en su uso. Las distintas marcas presentan ligeras diferencias.
- Talla S o pequeña. Indicada para mujeres menores de 18 años y sin relaciones sexuales. Diámetro: 38 mm, longitud: 45 mm, capacidad: 23 ml.
- Talla M o mediana. Diámetro: 41 mm, longitud: 48 mm, capacidad: 28 ml
- Talla L o grande. Diámetro: 44 mm, longitud: 51 mm, capacidad: 34 ml y
- Talla XL o extra grande. Diámetro: 47 mm, longitud: 56 mm, capacidad: 42 ml.
Utilización:
Una copa menstrual se inserta doblada en la vagina y después recupera su forma natural, sellando y reteniendo el líquido. No es porosa, absorbente ni fibrosa, por lo que no araña ni seca las paredes vaginales. No desestabiliza la capacidad natural de auto-limpieza, no es incómoda de extraer durante los últimos días de la menstruación ni deja restos de fibras. Las copas de látex pueden conllevar el riesgo de portar bacterias en su superficie. Sin embargo, esto no ocurre en las de silicona, que no están relacionadas con el SST, como es el caso de los tampones. Las copas también ayudan a prevenir problemas causados por las toallas higiénicas, como la candidiasis (producida por el ambiente cálido y húmedo que estas crean) y la cistitis (que puede darse si las heces en la toalla transportan bacterias fecales a la uretra o a la vagina).
Ya que las copas se pueden utilizar en cualquier momento del mes, la mujer puede practicar la inserción y extracción cuando no está menstruando para habituarse. Las copas menstruales en forma de campana pueden adelantar la menstruación uno o dos días debido al suave efecto de succión que producen. Algunas mujeres han informado de menstruaciones más cortas debido también a este mismo efecto.
Las copas no requieren vaciarse tan frecuentemente como se cambian los tampones o las toallas higiénicas (= compresas). Su capacidad es de 30 ml, que constituye la tercera parte del volumen de sangre que pierde una mujer en cada menstruación en promedio, por lo que pueden permanecer hasta 12 horas sin necesidad de vaciarse.
Al final del ciclo, además del lavado habitual con agua y jabón, se debe esterilizar hirviéndola, antes de guardarla.
| Copas en forma de campana | ||
 |
